Hacer terapia es un proceso gradual de descubrimento y reconocimiento de las situaciones que nos producen malestar emocional. Aceptar lo que somos y lo que sentimos es el primer paso para el cambio.
Desarrollarás la confianza necesaria para desarrollar tu potencial y alcanzar los objetivos que te propongas, logrando que la transformación que deseas cobre vida.
Miles de artículos científicos han corroborado la utilidad del mindfulness para aliviar el dolor, aumentar del bienestar físico y mental, ayudar a las personas a enfrentarse al estrés y las tensiones de la vida cotidiana. Las técnicas esenciales de la meditación mindfulness son eficaces para aliviar la ansiedad, el estrés y la depresión.
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Soy una profesional acreditada para ayudarte a superar el malestar emocional y encontrar la via para una vida mas satisfactoria y plena
¿Estas intentando superar problemas relacionados con depresión, ansiedad o lidiando con importantes cambios en tu vida y/o relaciones?
Llega un momento en que es necesaria la ayuda de una profesional acreditada para hacer frente a muchos de los desafíos de la vida. 
Soy Maria Helena Villalobos L, Psicoterapeuta y Coach certificada y puedo prestarte el apoyo que necesitas en el camino hacia tu recuperación y autoconocimiento personal.