La ansiedad es un monstruo dentro de nosotros

ansiedad

Entre los motivos de consulta más frecuentes se encuentra la angustia y la ansiedad, y se expresa en diversos síntomas físicos que resultan difíciles de manejar además de los emocionales, es por ello que la ansiedad es un monstruo dentro de nosotros

¿Qué es la ansiedad?

En primer lugar definir la  La ansiedad como una emoción caracterizada por el sentimiento de miedo, temor, aprensión, inseguridad, como consecuencia de que el individuo siente amenazados sus intereses, que además cuenta con medios insuficientes, y como resultado tiene dificultades para emitir las conductas adecuadas, tanbién desconfía de sus capacidades, y además se muestra insatisfecho del éxito alcanzado, o tiene problemas para mantener dichos logros. (clinicadeansiedad).

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Maria Helena psicoterapeuta

psicoterapia individual de pareja y coach

Soy Maria Helena Villalobos L   especialista en psicoterapia personal y Terapia de Pareja.
Tengo más de 20 años de experiencia. Te ayudaré a superar el malestar emocional y ayudaré a encontrar el camino hacia una vida mas satisfactoria y plena.

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