Soy Maria Helena Villalobos L especialista en psicoterapia personal y Terapia de Pareja.
Tengo más de 20 años de experiencia. Te ayudaré a superar el malestar emocional y ayudaré a encontrar el camino hacia una vida mas satisfactoria y plena.
Que es el Síndrome del quemado o burnout y como afecta , se puede definir como una respuesta a un estrés emocional crónico cuyos rasgos principales son el agotamiento físico y psicológico, una actitud fría y despersonalizada en la relación con los demás y un sentimiento de inadecuación en las tareas que se ha de realizar” (Maslach & Jackson, 1981). Leer más
El cerebro no distingue entre nuestras vidas personales y profesionales.
En general, nuestras debilidades tienden a seguir siendo las mismas en el hogar y en el trabajo, surgiendo de manera similar a pesar de los diferentes contextos. Por lo tanto, el desarrollo personal y profesional de la inteligencia emocional, los beneficios impregnan TODOS los aspectos de nuestras vidas. La autoconciencia emocional es un primer paso crítico para mejorar la IE[1] e iniciar un cambio conductual positivo.
Resumen del artículo de D. Golemann*, traducción libre.
La psicoterapia es un tratamiento profesional que promueve el logro de modificaciones en el comportamiento, fortaleciendo la identidad y fomentando posibles nuevas vías de experimentarse a sí mismo, al mundo y su relación con él.
La pareja como sistema se haya en un continuo desarrollo y genera nuevas necesidades y nuevos retos a los que será necesario encontrar diferentes formas de acomodación y adaptación.
En las relaciones de pareja buscamos y necesitamos aprender a satisfacer las necesidades de cada individuo que la conforma, las necesidades de la pareja como entidad y las necesidades de aquellos que entran a formar parte de la nueva familia.
