Soy María Helena Villalobos L, Psicoterapeuta, Coach e Instructora de meditación.
Mis áreas de intervención
Como Psicoterapeuta y Coach, mi trabajo está dirigido a la Psicoterapia y Coaching para adultos. Atiendo en Terapia personal, Terapia de de pareja y/o familia, Y en Coaching Vital o laboral.
Como terapeuta, acompaño a los consultantes en su proceso de descubrir, reconocer y comprender las situaciones y circunstancias que afectan su vida y los aspectos que les provocan malestar o sufrimiento, con el fin de ayudarles a tomar las acciones necesarias para puedan mejorar sus vidas y sus relaciones interpersonales.
Como Coach les ayudo reconocer su potencial y a establecer objetivos basados en sus valores, para alcanzar las metas que se propongan.
Durante ambos procesos fomento la auto-aceptación, la tolerancia y el respeto para si mismos y para los demás; para que puedan resolver sus conflictos y alcanzar los objetivos que se hayan planteado al venir a consulta y que finalmente obtengan una vida más satisfactoria, que es el fin último de todo el proceso.
Mi enfoque terapéutico es psicodinámico, humanista e integrador; incorporo además de los principios de la Psicología Analítica, aportes de la Psicología Positiva y la Psicoterapia de 3ra generación, tales como la Terapia de Aceptación y Compromiso ( ACT), la Indagación Apreciativa y el Mindfulness, ya que considero que son herramientas valiosas que ayudan y enriquecen el proceso.
Donde atiendo
Atiendo en consulta individual, Terapia de pareja y/o familia; en Barcelona y Sant Cugat del Vallès; presencial y on-line* para quienes no puedan desplazarse a la consulta.
Además de la consulta, soy facilitadora en talleres de:
- Gestión de las Emociones
- La Distancia Emocional y el Trabajo con Personas
- Técnicas de Relajación en el Trabajo
- Mindfulness y Calidad de vida
- Meditación
Formación académica
- Formación en Meditación FEM, Instituto Paramita. Alicante, España. 2017-2018
- Programa de Reducción del Estrés Basado en Mindfulness. MBSR. Universidad de Barcelona. Barcelona. España.2015
- Máster en Coaching Sistémico. Universidad Autónoma de Barcelona. España.2010-2012
- Especialista Universitario en Intervención Psicoterapéutica, en las especialidades: Dinámica Relacional, Sistémica e Integradora. UNED. Barcelona. España 2010-2012
- Máster en Salud Mental. Itinerario: Clínica Social. Los Conflictos Individuales y Sociales en el mundo Contemporáneo., Universidad de León.2009-2011
- Psicoterapia Psicoanalítica. Sociedad Psicoanalítica de Caracas. Venezuela.2009-2010
- Psicoterapia. Escuela Venezolana de Psicología Profunda. 2006-2010
- Programa de Formación docente para profesionales no docentes. Universidad Metropolitana. Caracas. Venezuela.2004
- Diplomado en Gerencia Financiera. IESA. Caracas. Venezuela.1988
- Universidad Católica Andrés Bello. Licenciada. Caracas. Venezuela.1977-1982
Creo en nuestra sabiduría interior;
y
en el equilibrio cuerpo, mente y espíritu.
